恋愛で「自然消滅」を経験したことはありませんか？
「自然消滅」と言う言葉があるくらいですし、恋愛にはシンプルな恋愛から、不倫や浮気、セフレと言ったようにいろんな形があります。
大人になると「付き合う」や「別れよう」という言葉や会話すらなく、空気感で関係を築いていることもあるかと思います。その中で、例え自然消滅を経験した人の中にはそれが当たり前だったり、大人の恋愛ってそういうものと思っていたり、逆に自ら自然に離れていったことがある人もいるかと思いますが、自然消滅が故に過去に引きずった恋愛をしたことがある人もいると思います。
その中で今回は「自ら別れを切り出さないで離れて行く人」を心理的・行動的に、いくつか傾向をまとめてみました。
１.避難型の傾向
・問題や衝突に直面することを避けるため、直接別れを言わずに距離を置く。
・「面倒な話を避けたい」「相手を傷つけたくない」という気持ちから、行動でフェードアウトする。
２.感情表現が苦手
・自分の気持ちを言葉にするのが苦手。
・「もう気持ちがなくなった」という意思表示が出来ず、自然消滅の形で終わらせてしまう。
３.自己防衛の心理
・責任や罪悪感を感じたくないため、離れることを選ぶ。
・相手に理由を説明するよりも。静かに関係を終わらせる方が安全だと感じる。
４.関係を維持する意思は薄い
・興味や愛情が薄れている場合が多く、直接的な別れの言葉を必要としない。
・「自分から言うより、自然に終わる方がラク」と思うタイプ。
💡ポイント：
こういう人は「別れ話を避けるために距離を置く」か「自分の感情に向き合えない」ことが多いです。
心理的には「逃げる・フェードアウトする」という行動パターンに分類できます。
今回は「自ら別れを切り出さないで離れて行く人」の特徴を簡単にまとめてみましたが、相手から離れていかれた経験がある人は「あの人はそういう性格だったのかな〜」と捉え、逆に自ら離れた経験がある人は、自分の性格や気持ちに少しでも気がつけるきっかけとなれたらと思います。
もちろん、自分の気持ちは素直に相手に伝えたほうがいいですが、「優しさ」というものは難しく、、、
言わないほうが相手のため、「優しさ」と思う人もいますし、時と場合にもよるとは思いますが、「相手へ伝えるのが優しさ」と思う人もいます、、、
心理学といっても、あくまでこういう傾向の人が多いというだけで、その人の、実際の状況や気持ち等によっても変わってくるので、あくまでも参考程度に捉えていただけると幸いです。
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